Q肾虚肾亏有什么症状？

男 26岁 2019-08-10

描述：

最近总是腰酸背疼，夜尿频繁，精神面貌都不好了，朋友说我可能是肾虚肾亏导致的，想问问医生肾虚肾亏有什么症状？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾虚肾亏主要会影响肾脏功能，在临床出现很多症状，其中常见的为夜尿增多、尿等待、小便清长等泌尿道症状。肾虚多表现在头发稀疏、落头发、无光泽、记忆力减退、腰膝酸软、精力不足、不孕、月经推迟等，可分为肾阴虚和肾阳虚两种，阴虚常伴有手足心热、口干、盗汗等；阳虚常伴有畏寒怕冷、阳痿早泄等。建议生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，食疗可加补肾食物，如山药、枸杞子、桂圆、黑芝麻、核桃、虾、海参、鸡蛋等，少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅。做到规律起居，不要熬夜，戒烟限酒，适量运动，增强体质，调节心情，有利于肝气疏达，身体健康。