久坐的人需要补肾吗
对于久坐的人可以适当的进行补肾的,因为长时间的久坐,这样身体不进行活动,有可能长时间出现肾病的现象,适当的进行补肾的话,能够有效的预防出现肾病。只是在饮食方面可以多吃一些补肾固精的食物,比如动物的内脏、羊肉、韭菜、秋葵、坚果类,同时还要适当的抽出时间来锻炼身体,能够增强体质,提高身体的免疫力,抵抗疾病。
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