Q久坐的人需要补肾吗

2020-05-09

描述：

久坐的人需要补肾吗

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

对于久坐的人可以适当的进行补肾的，因为长时间的久坐，这样身体不进行活动，有可能长时间出现肾病的现象，适当的进行补肾的话，能够有效的预防出现肾病。只是在饮食方面可以多吃一些补肾固精的食物，比如动物的内脏、羊肉、韭菜、秋葵、坚果类，同时还要适当的抽出时间来锻炼身体，能够增强体质，提高身体的免疫力，抵抗疾病。