Q大腿肌肉萎缩之后能恢复吗？

男 36岁 2019-01-10

描述：

之前因为出车祸的缘故，有很长一段时间都躺在床上休养，现在感觉大腿的肌肉都有点萎缩了，也不知道该怎么办才好。想请问一下大腿肌肉萎缩能恢复吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

大腿肌肉萎缩，通过适度的按摩以及必要的功能锻炼是可以恢复的，不要有灰心丧气的感觉。可以把双手搓热后，沿着大腿的两侧，从上到下，然后从下到上，适度的进行按摩。另外适度地做一些功能锻炼，不要过度劳累。可以考虑局部按摩理疗，针灸，加强营养补充蛋白质维生素等，必要时当地医院检查是否神经损伤有关另外多食用补充气血的食物。多食用青菜，以防止便秘均衡营养。，早期治疗应以健脾益气为主，中期重在补脾益肾，后期滋养肝肾。可以去康复中心锻炼肢体的功能，每天3次，每次20分钟，循序渐进。如果锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。