Q青光眼热敷还是冷敷？

男 26岁 2019-04-19

描述：

别人告诉我可以通过热敷的方法来对自己的眼睛来进行放松，我想知道青光眼热敷还是冷敷？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

青光眼患者在热敷和冷敷的选择上，通常建议进行冷敷。冷敷可以帮助缓解眼部的压力和不适感，减轻眼部的疲劳，促进血液循环，从而对眼睛的健康有一定的帮助。

冷敷的方式可以使用冰袋或冷毛巾，轻轻敷在眼睛周围，避免直接接触眼球，以免造成刺激。冷敷的时间一般控制在10到15分钟，能够有效缓解眼部的胀痛感和不适。保持良好的用眼习惯，定期休息眼睛，避免长时间盯着电子屏幕，也对青光眼的管理至关重要。虽然热敷在某些情况下可以放松眼部肌肉，但对于青光眼患者来说，热敷可能会导致眼压升高，因此不建议使用。

在进行冷敷时，需注意避免过度冷却，以免造成眼部血液循环不畅或冻伤。同时，冷敷并不能替代专业的医疗治疗，青光眼患者应定期就医，遵循医生的建议，进行必要的检查和治疗。若在冷敷过程中出现任何不适，应立即停止并咨询医生。保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，也有助于眼睛的健康。