Q治疗便秘的偏方有哪些？

女 26岁 2019-03-08

描述：

朋友最近身体不舒服，总是出现便秘的现象，所以想了解一下治疗便秘的偏方有哪些？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

每餐后饮用醋可以促进排便，但直接饮用会伤害胃和十二指肠，所以稀释后饮用，如果便秘严重，可以增加剂量，将豆腐渣(50g)和温开水(200ml)倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜和柠檬汁，用勺子不断搅拌，每天喝一杯，将30毫升米醋(约2汤匙)和2汤匙蜂蜜与3-5倍的水混合。便秘是由于人体缺乏纤维素和大量水分，导致胃肠蠕动紊乱，肠道代谢物和细菌等有害物质不能及时排出，慢性便秘可引起冠心病、高血压、哮喘、疲劳、苦味、易怒等症状，本文介绍了几种便秘的饮食疗法，土豆(250克)，捣碎，挤压，加入蜂蜜，每天早上空腹服用。