Q吃竹笋会加重体内湿气吗

2020-08-15

描述：

吃竹笋会加重体内湿气吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

竹笋这种蔬菜如果吃的过多，就会加重体内的湿气，因为竹笋是一种非常寒凉的食物，过量摄入会让身体内的寒气大量聚集，会对肠胃道造成严重影响，出现一系列不良症状，因此这种食物绝对不可以过量食用。适量吃竹笋对人体有很好的保健作用，因为竹笋富含多种人体必需的营养元素，可以起到提高身体免疫力、降低血压、缓解便秘、健脾开胃、清热去火的功效。