Q40多天产妇可以提热水瓶吗

男 2020-05-14

描述：

40多天产妇可以提热水瓶吗

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性在分娩之后40多天。

最好不要提热水瓶在怀孕期间随着胎儿体积的增大，羊水量的增多，对于盆底肌肉的压力增加了。在分娩的过程当中，为了使小宝宝安全分娩出来，盆底肌肉进一步发生了撕裂，功能受到了损害。在产后大部分女性都有盆底肌肉松弛的现象，如果在产后拎过重的东西，增加腹压，就可以加重盆底肌肉的损伤，影响到盆底肌肉功能的恢复。所以不建议40多天的产妇提热水瓶。这个时候应该做一些盆底功能的锻炼。比如说做常规的缩肛运动。具体的方法是收缩肛门，坚持3秒。然后放松反复这个动作30次为一组。每天根据自己的体力条件，做2到3组，就可以帮助盆底肌肉功能恢复,预防出现子宫脱垂的现象。