Q看电视会导致近视吗

女 2岁 2019-07-25

描述：

宝宝都是喜欢新奇的东西的，所以我家宝宝天天吵着要看电视，不及时控制她能可以看一天。前几天发现她不停眨眼睛，不让她看电视好几天，但是她还是会眨眼睛，请问看电视会导致近视吗？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

看电视确实可能导致近视。长时间盯着屏幕，尤其是在距离较近的情况下，会增加眼睛的负担，导致眼睛疲劳，从而影响视力。

在看电视时，眼睛需要不断调整焦距，以适应屏幕上的变化，这种频繁的调节可能导致眼部肌肉的疲劳。电视屏幕的蓝光辐射也可能对眼睛造成一定的伤害，长期接触可能会加速视力的下降。尤其是儿童和青少年，他们的眼睛尚在发育阶段，更容易受到影响。家长应关注孩子的观看习惯，适当控制观看时间，并鼓励他们进行户外活动，以缓解眼睛的压力。

在观看电视时，保持适当的距离是非常重要的，建议与屏幕保持至少两米的距离。同时，确保环境光线适中，避免在昏暗的环境中观看，以减少眼睛的负担。定期休息眼睛，每隔一段时间就要看向远处，帮助眼睛放松。合理安排观看时间和环境，可以有效降低看电视对视力的影响。