Q风热感冒可以吃猪肉吗

女 16岁 2019-10-24

描述：

我有些风热感冒，偶尔会咳嗽、流鼻涕，鼻涕是黄色的，这两天我想吃些猪肉，风热感冒可以吃猪肉吗？

: 李六生肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

风热感冒是可以适量的吃一些猪肉的，只是在吃猪肉的时候最好是多吃瘦肉，少吃肥肉，瘦肉含有蛋白质和矿物质，油脂含量少，而肥肉含有丰富的油脂，不利于消化，感冒期间的饮食要以易消化的为主。同时在风热感冒后少吃鸡肉，鸡肉是温补的食物，过多会让感冒变得更严重，另外也要适当多吃水果和蔬菜，及时的给身体补充营养和维生素。