Q哺乳期可以喝蜂蜜吗？

女 28岁 2019-06-16

描述：

我现在是哺乳期，身边的朋友都说哺乳期要注意很多事情，我想问一下哺乳期可以喝蜂蜜吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

哺乳期可以喝蜂蜜水和米醋，不会影响宝宝。别担心。哺乳期应注意饮食。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。不要吃硬而冷的食物，这些食物会被分泌到牛奶中。如果你的宝宝吃了它，它会导致消化不良和腹泻。母乳喂养的母亲应该吃更多有营养的食物，因为她们在母乳喂养期间需要更多的营养。如果孕期少吃少喝，孕妇的营养素摄入就不能达到要求，导致营养不良，使孕妇本身身体受到损害及胎儿生长发育迟缓。