Q产后脱发应该怎么办？

女 26岁 2019-02-07

描述：

生完孩子之后脱发变得很严重了，掉发导致前面的头发都开始有些掉秃了，每次洗头发脱发是最严重的时候，头发本来就不多，这一脱发我更是担心了。

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

产后脱发算是正常的生理现象。产后六个月会自行恢复，产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。产后大量脱发是罕见的不必担心。产后的脱发大多是生理现象。不需要特殊治疗。生活作息和饮食上也是要注意，多食蔬菜水果，尽量少吃油腻及刺激的食物。防止精神紧张，解脱精神困扰，面对现实中的各种压力，正面面对，坚持自己精神愉悦。不要因为孩子性别而忧心忡忡，不为生活琐事郁郁寡欢。好心情有助于维护自主神经功能，防止神经和血管功能失调。20克枸杞，30克黑豆，羊肉150克，处置好羊肉后与黑豆、枸杞一起放入锅中加入适量水大火煮沸，小火煲2小时，能补肾养血、促进头发生长。