Q记忆力衰退的原因

2020-11-03

描述：

记忆力衰退的原因

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

可能与年龄老化有关，还有可能与用脑过度和长时间缺乏睡眠相关，如果身体有过度劳累或经常熬夜的情况，可能会造成脑部细胞疲劳，从而导致记忆力下降。如果长期情绪抑郁或自身患有器质性疾病，也容易对记忆力产生一定的影响。为了提高记忆力，平时尽量不要经常熬夜，孩子要保持心情平稳，可以经常去户外做一些运动锻炼，能够帮助改善记忆力衰退。