记忆力严重衰退怎么办

记忆力严重衰退,首先应该要明确记忆力衰退的原因,根据原因来选择合适的治疗方法。如果是由于心理因素或者是神经衰弱引起的可以进行按摩,可以多吃一些含有营养的食物,可以多吃一些坚果类的食物,比如核桃等来促进记忆力的增强。如果是由于疾病导致的记忆力衰退,比如焦虑或者是抑郁等,应该要积极的进行治疗。平时应该做多注意休息,避免用脑过度。
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