乳头一碰就痛可能是多种原因引起的。
乳头疼痛常见于青春期发育、生理期、孕期等生理情况。青春期乳房发育时,乳头会对刺激较为敏感;生理期由于激素水平变化,乳腺组织充血,乳头也可能出现疼痛;孕期乳头会变得更加敏感,为后续哺乳做准备。乳头局部的炎症,如乳头炎,多因细菌感染、摩擦等导致;内衣不合适,过紧或材质粗糙,长期摩擦刺激乳头,也会引起疼痛。
平时要注意选择合适尺码、柔软材质的内衣,减少对乳头的摩擦。保持乳头清洁,避免过度刺激。若疼痛持续不缓解或伴有红肿、溢液等异常,应及时就医。
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