Q感冒低烧能汗蒸吗?

女 29岁 2019-07-16

描述：

前两天有点着凉，感冒了，今天量体温有点发低烧，请问感冒低烧能汗蒸吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

出现轻微发烧的情况，可以汗蒸。把汗捂出来，通过打开毛孔，把机体里面对抗的毒素排出来，就可以退烧，低烧的情况是可以汗蒸的，汗蒸的时候需要带水或者牛奶进去，避免汗蒸引起虚脱的情况。低烧期间最好不要单独去，因为感冒的时候身体比较虚弱。感冒期间也不建议长时间汗蒸，这个时候肌体往往是出于一个这种体能的消耗状态。那么再做汗蒸可能导致这种体力的进一步消耗。平时应该多喝温热开水，多吃富含有维生素的新鲜蔬菜水果，多进食高蛋白的食物，尽量少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，注意保暖。