Q孕妇腿浮肿应该怎么办

女 30岁 2019-04-08

描述：

我现在怀孕了已经有5个月了，这几天腿有点浮肿，不知道是什么原因。我想问一下知孕妇腿浮肿应该怎么办？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇腿浮肿大多数是子宫压迫下腔静脉导致的，可以在睡觉时候改变体位，建议孕妇可以通过左侧卧位来缓解浮肿的症状。也可以选择吃冬瓜，冬瓜中含有丰富的维生素C、高钾盐、低钠盐和利尿剂，可以帮助孕妇消肿。平时也应该多吃一些去湿的食物，以山药薏米，红枣为主，不仅能够去湿气，而且能够增加体内的粗纤维。进食足量新鲜的蔬菜和水果。平时孕妇不要过于劳累，注意休息。睡觉前用热水泡脚，适当的对腿部进行按摩，抬高下肢，都有助于消肿。