Q维生素c对肾脏的作用？

女 39岁 2019-05-26

描述：

我看到我周围的朋友在寻找替代品，从国外购买维生素C等营养物质。我通常不在乎这些，但是当我周围有太多的人时，我会有些动摇。我想知道维生素C和其他营养物质对肾脏的影响？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

维生素C存在于新鲜的蔬菜和水果中，如西红柿、菠菜、橙子、橙子、枣子等。参与细胞代谢，降低血管通透性，促进肠道铁的吸收，促进血脂的降低，增加对感染的抵抗力，参与解毒，具有抗过敏作用。对肾脏有保护作用。通常服用过多维生素C后，会随尿液排出，但在排出前，会在肾脏内发生变化，然后排出。如果剂量太高，肯定会导致肾功能受损。肾功能不好的人不宜多摄入维生素C，长期过量服用维生素C会引起胃酸和胃液回流过多，导致尿路结石。尤其是肾功能不全的人不应该大量服用维生素C。