Q女朋友大姨妈来能吃香蕉吗

女 20岁 2019-01-31

描述：

医生您好，我女朋友最近来大姨妈了，但是她特别想吃香蕉，请问医生来大姨妈的时候可以吃香蕉吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，香蕉可以在月经期间吃，吃香蕉有很多好处。香蕉里面含有非常多的维生素b6，这是一种可以让女性月经期间不稳定的情绪变得更加稳定的一种物质，香蕉是一种寒性的食物，月经期间的女性可以吃一些，但是一定不要多吃，只要是适量的食用的话，对月经来说不会造成太大的影响。月经期间吃香蕉有助于缓解痛经症状，促进经血排出。主要功效也是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。建议平时多注意均衡饮食，腹部保暖。