Q糖尿病患者可以吃山药吗？

男 49岁 2019-02-18

描述：

我患糖尿病好几年了。最近，我突然想吃山药。我听人说山药有淀粉。糖尿病人最好不要吃山药，但是其他人说吃山药对糖尿病人有好处。糖尿病人能吃山药吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病主要是由血糖升高引起的，山药含有更多的淀粉、葡萄糖等成分。建议糖尿病患者减少山药的摄入量，同时在必要时积极使用降糖药或胰岛素，积极控制患者血糖。同时，他们还应该多锻炼，以有效控制病人的体重。山药性平，可以平补肺脾肾三脏。像你这样的情况，是可以适当吃的，糖尿病的治疗不仅包括高血糖的控制，尚需同时针对一些合并症（如高血压、脂质代谢紊乱等）和各种并发症等采取综合治疗。糖尿病饮食要求各种食物必须定量供应，患者除规定的食谱饮食外不能增加食物，忌用含碳水化合物多的食物，如土豆、白薯、粉条、糖、甜食。多喝水，还有要充分休息，祝好！