Q糖尿病人可以吃山药吗？

男 42岁 2019-07-28

描述：

最近喜欢吃山药，但是我有糖尿病，所以我想问一下糖尿病人可以吃山药吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种无法治愈的慢性病，需要在饮食方面特别的注意，建议糖尿病患者不易吃太多的山药，山药含淀粉比较高，淀粉在胃肠道内消化后会变为糖吸收入血，糖尿病患者要特别控制饮食，降低血糖，少吃或者不吃那些容易导致血糖上升的食物，比如说含糖的食物和饮料，另外就是含淀粉的食物，比如说山药，土豆，甜地瓜，红薯等类，但是山药也含有丰富的膳食纤维，具有祛湿气的作用，建议要控制好热量，合理的安排饮食，定期的检测血糖。