Q零脂肪辣椒酱减肥可以吃吗

2020-05-18

描述：

零脂肪辣椒酱减肥可以吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

零脂肪辣椒酱在减肥时是可以吃的。零脂肪辣椒酱主要是使用辣椒制作而成的，并且在制作时不会添加有过多的植物油脂，因此是属于低热量的食物，是适合减肥期间吃的。在减肥期间吃零脂肪辣椒酱还能够达到促进消化液分泌、开胃的作用，并且辣椒在消化的时候，还会消耗掉人体的一部分热量，因此有利于减肥。但是由于零脂肪辣椒酱味道过于辛辣，所以不能大量摄入，否则会对消化系统功能造成影响。