Q晚上睡觉磨牙是否是缺少什么元素

女 22岁 2020-06-04

描述：

妹妹晚上睡觉总磨牙，总发出咯吱咯吱的声音，是缺少什么元素吗？

医生回答：

宝宝磨牙跟缺钙、缺微量元素、牙齿咬合等因素有关。保持愉快的心情，规律生活，也可以到医院检查牙齿的咬合，或做一个磨牙垫干扰磨牙行为，是起到保护的作用。调整饮食习惯，注意营养均衡，不要选择过硬的食物，易消化的食物最佳，且晚饭不要吃得过饱。