Q儿童咳嗽吃什么水果好？

女 6岁 2019-05-17

描述：

近几天突然天气转凉，一个没注意孩子受凉后就一直咳嗽，有在吃止咳药，想辅助点水果治疗，应该吃些什么水果呢？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

感冒咳嗽大致在5--7天治愈，中医认为是风热感冒出现的症状，发烧怕冷咽喉红肿疼痛，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽咳痰黄稠甚至出现口腔溃疡牙龈肿痛等症状。儿童感冒和咳嗽大多是由肺的外感引起的，外感导致肺气丧失、气机不畅和冲逆。一般来说，前期可以吃一些如苹果、草莓、西瓜、柚子、猕猴桃等水果，这些水果富含维生素C，可以提高孩子身体免疫力，预防疾病。如果是生病的后期，阴虚症状表现为肺热和津液损伤，可以吃一些梨、火龙果等水果，滋阴清热，缓解症状。孩子更推荐喝果汁，但不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。