Q在孕期服用哪个牌子的DHA最好？

女 23岁 2019-03-11

描述：

邻居阿姨的女儿婚后就怀孕了，听说吃DHA会让宝宝变得聪明，就想让我帮忙问一下在孕期可以买什么牌子DHA吃最好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

DHA藻油是一种纯植物性DHA原料，从人工培育的海洋微藻中提取，未经食物链传递，俗称脑黄金。是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%,对胎婴儿智力和视力发育至关重要同时也可以避免产妇生完之后记忆力下降。孕产妇本身就属于特殊人群，那么在选据营养品或者DHA的时候也要格外谨慎，不管是哪个牌子，只要是在正规渠道购买的就行，在怀孕六个月以后可以每天补充一粒孕妇dha胶囊。