Q剖腹产可不可以吃菠菜

女 25岁 2019-01-15

描述：

我刚生完宝宝5天，做的刨腹产手术，最近不知道怎么了总是便秘，想了解一下剖腹产以后可不可以吃菠菜？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

剖腹产以后可以吃菠菜，手术以后无法活动，胃肠蠕动弱，容易发生便秘。建议首先注意饮食，多吃富含纤维素的食物，如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，喝一些蜂蜜水，吃一些豆子，不要吃太多油腻和高脂肪的食物，并注意适当的活动。便秘严重时，可以外用适量开塞露。应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可，可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。