Q剖腹产后能吃菠菜吗

女 31岁 2019-01-18

描述：

婴儿一周前才出生，现在想吃菠菜，主要原因是担心腹泻，剖腹产后可以吃菠菜吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

剖腹产后吃一些蛋白质含量高，含多种微量元素和矿物质的食物，对产后的恢复会有很大的帮助，例如：鸡蛋、红糖、奇异果、海带。淡水鱼肉之类的食物，如果剖腹产已经进行了7天，菠菜此时可以食用，但是菠菜在制作时可以预先用水处理，所以菠菜中的草酸可以被去除，所以在分娩期间食用菠菜不会影响身体健康，但是不要冷吃菠菜或吃太多，否则可能会引起胃部不适。一天一杯萝卜水和一杯白开水。米粥或烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤等等。白米粥和小米混合在一起，包子里不吃糯米肉馅，而是用发酵糯米肉馅填充，有开奶的效果。