Q肠胃不好老是便秘怎样调理
男 3岁 2021-06-25
描述：
我家宝宝的肠胃特别不好，而且总是会出现便秘的症状，所以就想要选择一些调理的方法，肠胃不好老是便秘怎样调理？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
肠胃不好老是便秘一般可以通过食疗的方法进行调理，可以多吃一些蔬菜以及水果等等，还可以选择益生菌类的药物进行治疗，也可以选择健脾和胃的药物治疗。
如果有肠胃不好以及便秘的情况，多数是因为肠胃功能紊乱所引起的，还有可能是脾胃虚弱的原因。
这还要避免吃一些油腻和刺激性的食物，并且还要避免吃一些生冷的食物，饭后可以到户外散步，促进食物消化吸收。
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