Q夏天解暑可以煮什么汤

2020-10-31

描述：

夏天解暑可以煮什么汤

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

夏天解暑可以煮绿豆汤，绿豆具有消暑益气的作用，也有润喉止咳的作用，还有利水消肿的功效，也可以煮百合银耳汤，可以起到安神和静心的作用，长期喝还有美容养颜的功效，还可以煮乌梅汤可以起到解暑和生津止渴的作用，另外还可以煮薏米红小豆汤可以起到清热利湿的作用，夏天经常喝，还可以减轻浮肿。平时要注意合理的饮食，要做到营养均衡。