Q经期同房后该如何调理

女 26岁 2019-05-14

描述：

与男朋友不小心在经期同房了，很害怕出现问题，所以想要咨询了解一下经期同房后该如何调理？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

通常情况下，经期身体比较虚弱，宫口处于扩张的状态，是不能同房的。经期同房的话，容易造成炎症的感染，对身体是很不利的。建议您千万不可以再同房了，同时建议在经期间多喝热水，保证良好的睡眠，进行适当的休息，早睡早起，进行适当的运动，少吃辛辣刺激性油腻食物，保持一个好心情，不要太急躁，平时饮食尽量清淡一点，养成一个良好的生活习惯，注意个人卫生。多喝红糖水喝益母草等补血物品，切勿在经期间过渡运动，切忌生冷食品或者手碰凉水。