Q什么体质易患胆结石

男 45岁 2019-03-08

描述：

叔叔最近身体不舒服去医院检查说是得了胆结石，我想了解一下，什么体质易患胆结石？

: 李茂德肝胆外科 主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

易患胆结石的体质主要包括肥胖、高脂饮食、糖尿病以及女性等特征。特别是肥胖者，由于体内胆固醇水平升高，容易形成胆结石。长期摄入高脂肪、高胆固醇的食物会增加胆汁中胆固醇的浓度，从而促进结石的形成。糖尿病患者由于代谢异常，也更容易出现胆结石。而女性在生理上由于激素水平的影响，尤其是在妊娠期或服用避孕药时，胆结石的风险会显著增加。

在日常生活中，保持健康的饮食习惯和适量的运动是预防胆结石的重要措施。应尽量避免高脂肪、高胆固醇的食物，增加膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷物。同时，保持适当的体重，避免肥胖，定期进行身体检查，尤其是有家族史或其他风险因素的人群，需更加关注自身的健康状况。保持良好的生活作息，避免长时间空腹，定时进餐，有助于维持胆汁的正常分泌，降低胆结石的发生率。关注自身的饮食和生活方式，能够有效降低胆结石的风险。