Q有胃炎可以吃花生吗？

女 32岁 2019-08-18

描述：

姐姐的肠胃不好，听说是胃炎，但是她平时非常喜欢吃花生，想问一下有胃炎可以吃花生吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

有胃炎的话是可以吃花生，花生中含有大量的碳水化合物、多种维生素以及卵磷脂和钙、铁等20多种微量元素。少量吃花生可以健胃消食，抑制胃酸。而大量进食则容易出现胃胀等消化不良表现。花生最主要的是吃生花生，这样能健胃消食，助消化。但尽量还是少吃些熟花生，吃了不容易消化，可能会加重患者胃炎的症状。胃炎患者在日常饮食中应注意避免感冒，不要吃刺激性辛辣的食物，多吃流质的食品，多喝开水，最好多喝小米粥等可以养胃的食物。