Q糖尿病人吃什么对身体好

男 50岁 2019-06-29

描述：

阿姨有糖尿病整天都不知道该吃什么，就怕血糖会升高，糖尿病的患者吃什么对身体好呢？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，可以有影响多种器官的功能.首先要控制饮食，少吃高热量食物，多吃蔬菜和无糖的水果，像猕猴桃等，再就是多运动，控制食物的总量，在此基础上用降糖药治疗。并不是说所有的东西糖尿病的患者都不能吃，只要是不吃糖分太高的食物，其他的食物，糖尿病的患者都是可以吃的，饮食宜吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。