Q为什么血瘀型痛经

女 30岁 2019-03-28

描述：

最近小便是暗黄色的，而且阴道疼，尤其去厕所的时候，到医院检查后是血瘀型痛经引起的，想知道为什么会有血瘀型痛经？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

血瘀型痛经是指因血液循环不畅、淤血阻滞而导致的痛经症状。这种类型的痛经通常表现为经期疼痛剧烈，伴随有血块排出，疼痛多集中于下腹部，且常伴有情绪不佳、面色暗淡等症状。

血瘀型痛经的发生与多种因素有关，包括情绪波动、生活习惯不规律、饮食不当等。中医理论认为，血液在体内的流动受到阻碍，导致经血无法顺畅排出，从而引发疼痛。常见的诱因包括长期的精神压力、缺乏锻炼、寒冷刺激等。女性在月经期间如果过度劳累或情绪波动，也容易加重症状。调理身体、改善生活方式、保持良好的情绪状态，对于缓解血瘀型痛经至关重要。

在应对血瘀型痛经时，注意事项不可忽视。首先，保持规律的作息和适度的锻炼，有助于促进血液循环。其次，饮食上应避免生冷、油腻及辛辣食物，适量摄入温热性质的食物，如红枣、桂圆等，以帮助活血化瘀。月经期间应避免剧烈运动和过度劳累，保持心情愉悦，必要时可寻求专业中医师的指导，进行针对性的调理和治疗。