Q吃荷叶灰会便秘吗

25岁 2021-06-25
描述:

我最近这段时间一直在吃荷叶灰,因为我正在减肥期间,朋友说吃多了可能会便秘,吃荷叶灰会便秘吗?

A
许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃荷叶灰一般不会便秘

荷叶灰具有清暑利湿的效果,而且还有升发清阳的功效,一般能够起到减肥的效果,喝完荷叶灰以后,通常会出现排便次数增多的症状,但是不会出现拉肚子的情况,因此吃荷叶灰通常不会出现便秘的症状。

如果出现了便秘的情况,可以适当的喝一些蜂蜜水以及香蕉和火龙果,能够起到促进肠道蠕动的效果,而且还可改善便秘的症状。

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