Q怎么改善腰椎间盘突出？

女 34岁 2019-01-13

描述：

我的嫂子是一位工作狂，前不久经常说她的腰部不舒服，就去医院检查了一下，是腰椎盘突出，想问一下怎么能改善腰椎盘突出？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

由于长期的座位，使腰椎负重比较明显，比较容易得腰椎间盘突出，在青壮年轻人中比较常见，突出的椎间盘压迫，腰部神经造成腰痛，已知下肢的疼痛和麻木，甚至会造成下肢活动受限。很多都是腰部外伤和慢性劳损造成的。患有腰椎间盘突出应到正规的公立医院进行检查，如果是轻度的腰椎间盘突出，建议您卧床休息两到四周，采取中医牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状比较重，保守治疗无效，那么就应该进行手术治疗。平时要改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼。