Q怀孕哪个阶段体重增长最快

女 23岁 2019-04-15

描述：

我今年23岁，我怀孕了，第一次也不懂，我想问一下怀孕哪个阶段体重增长最快？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间孕妇的体重增加并不均匀。怀孕前三个月和最后几个月体重增长缓慢。怀孕中期的增长率更快。体重增长过快的准妈妈还应注意产前检查，看是否怀上了双胞胎。增长最快的月份是怀孕的中后期。有必要补充大量蛋白质和含钙食物，多吃健康食品，注意不要吃太多油腻和刺激的食物。适当的控制饮食，不要暴饮暴食，少吃甜食少吃多餐，适当活动。注意休息。晚饭适当减少，并减少主食，增加蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物，加强体育锻炼。