Q吹空调中风怎么恢复？

男 31岁 2019-03-12

描述：

我很怕热所以我在很早之前就用起了空调，因为长期用空调也引发了中风，我想问一下这种中风的情况应该通过怎么样的方式来治疗？

医生回答：

吹空调中风的恢复方法主要是及时采取措施，缓解不适症状。首先，建议立即停止在空调下待着，转移到通风良好的地方，保持室内温度适中，避免突然的温差变化。可以用温水洗脸，帮助身体逐渐适应环境，缓解头痛和乏力等症状。

在恢复过程中，保持充足的水分摄入非常重要，建议多喝温开水或淡盐水，以帮助身体排出体内的寒气。同时，适量的运动也有助于促进血液循环，增强身体抵抗力。可以选择轻松的散步或拉伸，避免剧烈运动，以免加重身体负担。如果症状较为严重，如持续头痛、发热等，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。

在日常生活中，使用空调时应注意调节温度，避免将温度设置得过低，尽量避免直接对着空调出风口。定期清洁空调，保持室内空气流通，减少细菌滋生的风险。适当穿着长袖衣物，增强身体的保暖能力，尤其是在空调环境中待久时，能够有效降低中风的风险。