Q什么办法可以延迟射精教你几招延迟射精的方法

2024-12-09

医生回答：

可以通过一些技巧来延迟射精，比如进行深呼吸和放松训练，在性爱过程中逐渐放缓节奏，避免过度刺激。也可以尝试改变性爱姿势，找到更适合自己的方式，减少敏感部位的直接刺激。同时，增加前戏时间，让双方都充分准备，能更好地控制射精。

注意在过程中要保持良好的沟通，双方共同探索和适应。不要过于强迫自己或对方，避免产生压力和焦虑，这反而可能影响效果。而且这些方法需要长期练习和磨合，才能逐渐达到更好的延迟射精效果。