Q走路时间长了肩膀疼怎么回事？

男 45岁 2019-06-30

描述：

每天早上都会在公园匀速走一个小时，但是每次走完以后都肩膀疼，所以想问一下医生走路时间长了肩膀疼怎么回事？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

走路时间过长引发肩膀疼痛，很有可能是因为患有颈椎疾病。人体在行走的过程中，整个脊柱都承受了比较大的压力和形状变化，如果走路速度相对比较快，习惯身体前倾行走，颈椎和腰椎的生理弯曲会因为行走动作而减小，甚至消失，很容易导致颈椎和腰椎出现疾病。如果出现症状之前已经患有颈椎疾病，例如颈椎病、颈椎间盘突出症等等，在长时间行走的过程中，颈椎的形状变化，会加重颈椎周围软组织的压迫程度。如果刺激到颈椎神经根，就会引发神经分布区域的疼痛症状，颈椎神经在颈部、肩部、背部、前胸部、手臂、手掌都有分布，所以出现这种症状的人，有可能是颈椎疾病患者。减少用电脑和看手机的时间,