Q怎样热敷眼睛的方法？

男 33岁 2019-05-28

描述：

这段时间因为工作的原因，经常加班熬夜，滴眼药水也没有用，我想用热毛巾敷一下，怎样热敷眼睛的方法？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

热敷可促进眼周皮肤血液循环，减轻眼疲劳，具有淡化黑眼圈的作用。干敷法。可以直接在热水袋中装上热水，用毛巾裹住热水袋，然后放在眼睛的部位上，大约敷上十五分钟就可以。另外，一些眼霜可以在晚上涂抹。涂抹后，用指腹轻轻按摩吸收营养，也可以起到稀释黑眼圈的作用。应注意避免使用眼睛。注意眼部休息。可以在睡觉之前敷，温度在自己可以接受的范围内即可。湿敷法。同样来说，还是需要用到毛巾，可以先装好一盆热水，然后将毛巾放在热水中浸湿，然后再拧干，接着再把毛巾放在眼部。