Q孕妇多活动能预防感冒吗

2020-06-24

描述：

孕妇多活动能预防感冒吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇多活动一般能预防感冒，多活动可以有效锻炼身体，能够提高身体抵抗力，对于预防感冒有一定的效果。另外孕妇还可以喝些牛奶或者吃些瘦肉等富含蛋白质的食物，能够增加孕妇身体所需要的营养，此外西红柿以及苹果等新鲜蔬菜和水果，富含维生素c，能够有效提高人体免疫力，通常可以预防感冒。此外在怀孕期间也要注意叶酸的补充，对于胎儿畸形有一定的预防作用。