Q血糖高怎么应付公司体检

男 36岁 2019-04-07

描述：

医生，明天公司要去体检，但是朋友的身体不太好，就是想问一下血糖高怎么应付体检啊？

医生回答：

如果血糖偏高，参加公司体检时可以采取一些措施来应对。首先，建议在体检前的一周内调整饮食，尽量减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和全谷物的比例，以帮助稳定血糖水平。保持适度的运动，如散步或轻度锻炼，也有助于改善血糖控制。

在体检当天，建议空腹前往，避免在体检前吃早餐，这样可以确保血糖检测的准确性。同时，保持良好的心态，避免紧张和焦虑，因为情绪波动也可能影响血糖水平。如果有必要，可以提前与医生沟通，了解是否需要进行额外的检查或调整体检项目，以便更好地评估自己的健康状况。

体检后要及时关注自己的健康数据，尤其是血糖水平。如果结果仍然偏高，建议尽快咨询医生，制定合理的饮食和运动计划，必要时进行药物治疗。定期监测血糖变化，保持健康的生活方式，以预防潜在的健康问题。保持良好的生活习惯，不仅对体检有帮助，更是长期健康的保障。