Q得了酒精肝后如何饮食？

男 33岁 2019-02-18

描述：

本人平时因为工作需要陪酒，天天如此，所以喝酒喝得现在得了酒精肝，所以请问得了酒精肝后如何饮食？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

酒精性脂肪肝患者常合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，因此，酒精肝患者需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食，以纠正并存的营养不良。要多吃容易消化的和比较细小的食物，还有就是富含维生素和矿物质的新鲜水果蔬菜，如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品，不要吸烟喝酒，不要过度劳累，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。酒精肝是长期大量饮酒导致的，对不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入，以免加剧酒精性肝损伤。