Q自然流产可以吃什么水果？

女 33岁 2019-03-29

描述：

朋友前两天工作劳累，平时睡眠不足原因，流产了，医生建议她多吃些水果，不知道自然流产可以吃什么水果？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在流产手术以后，女性的身体是比较虚弱的，而且这时候免疫力也比较低，是非常需要增强营养的，同时这时候补充气血也是非常重要的。在人工流产后最好是多吃些红枣和桂圆、山楂等水果。橘子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防人工流产后便秘和贫血等等。比如吃红枣、樱桃、山楂、苹果等等这些水果都是可以的，而且这些水果都是温性的，对身体是大有裨益的。所以建议在人工流产后要可以多吃些新鲜水果，来促进身体的快速恢复。