Q自然流产后可不可以吃水果

女 29岁 2019-02-25

描述：

29岁怀孕了之后自然流产，现在是流产后的三天，我想问一下自然流产后可以吃水果吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

自然流产一般是指在怀孕二十八周之前提早终止妊娠，且胎宝宝不满2斤，自然流产后三天是可以吃水果的，用温水泡一下，不要吃太凉的水果，可以吃香蕉，香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用，流产后需要多休息，肠胃功能就会变差，需要补血铁能帮助造血，所以流产后可以吃些香蕉，防止便秘和贫血，还可以吃些橘子，橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，但是也不能多吃，建议每天吃橘子不要超过3个，因为桔子性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起上火，发生口腔炎等。