Q趴着睡觉为什么会胀气

女 35岁 2019-03-30

描述：

朋友昨天说趴着睡着了，但是趴着睡觉为什么会胀气，是不是病了

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

俯卧睡觉会导致气压和结石成为气体的一部分。吸入空气会导致肠胃胀气，所以趴着睡觉也会导致胃部不适。建议你适当改变睡眠姿势，因为这会影响你的健康。如果你患有胀气，建议你必须适当恢复。可以按摩腹部，按摩胃，帮助食物蠕动，把吸入的空气排出体外。趴着睡容易引起们出现胃胀气，特别是在吃完午饭后进行午睡这段时间，人们不能随意躺在床上睡觉，就很容易出现趴着睡的情况。而趴着睡会挤压到人体的胃部，导致食物无法完全被消化以及吸收，从而影响了胃部的消化功能运作，这样的话就很容易诱发人们出现胃胀气情况，长期以往那这也可能会诱发人们患上胃炎、胃病等疾病。