Q为什么我弟趴着睡会打嗝？

男 15岁 2019-01-04

描述：

你好，医生，我弟夜晚有时候喜欢趴着睡，每次一趴着就容易打嗝。为什么趴着睡会这么容易打嗝呢？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的描述你弟弟趴着睡的时候容易打嗝，可能因为趴着的时候胸腔的压力增大，是胃部的空气出现到咽喉部排出，形成打嗝的现象。趴着睡觉的原因除了这一现象之外，还有消化不良的问题，也容易有打嗝的现象产生。睡觉趴着睡这种睡眠的方式，影响睡眠质量，容易压迫内脏，使呼吸不畅，对面部也有一定的危害。建议不要趴着睡，这是一种不良的习惯，最好平卧睡觉，这样对什么健康有利。还有就是睡觉之前不要饮用凉水，这样会刺激肠胃，导致打嗝。