Q为什么趴着睡会打嗝

男 2020-05-15

描述：

为什么趴着睡会打嗝

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

趴在桌子上睡觉会打嗝因为当时身体和腹部都是弯曲的，睡眠中伴随呼吸会吞咽一些气体，造成气体不能向下排送，所以堆积在胃内当积攒到一定气体量、压力过高时，会通过打嗝排出。趴着睡，也会影响食物的消化，进而出现打嗝。这种情况不需要治疗只要改变睡觉姿势就可以了。如果发生打嗝这种情况，尽量将腿伸直，用手轻揉胃部将涨气吐出就舒服了，还可以喝温水舒缓胃部。