Q穿塑身衣运动对减肥有帮助吗

2020-05-23

描述：

穿塑身衣运动对减肥有帮助吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，穿塑身衣运动对减肥的效果是比较小的，不过适当的穿塑身衣可以帮助减肥者塑造体型，让减肥者的体型更加美观一些。在减肥的时候，减肥的人应该要适当地进行一些运动，不过建议减肥的人在进行运动的时候应该要做好保护措施，不然就容易出现受伤的情况。对于体重基数比较大的减肥者就应该要在专业人士的指导下进行体育运动。