Q儿童眼疲劳该怎么治疗？

男 8岁 2019-03-27

描述：

儿子最近老是揉眼睛，还眼睛痛，他这段时间学习比较紧张，就想问眼疲劳应该怎么治疗？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据描述，初步判断是因为孩子在学习上用眼过度，或者经常熬夜，缺乏户外运动，才会患上视疲劳，才会有异物感，才会想揉眼睛。在家的时候建议你给孩子敷热毛巾或是按摩一下眼睛，或许用浓茶抹眼。还有就是要让孩子保持快乐，好好休息，尽量少看手机和电脑，电视也不能经常看。平常多眺望远方，在学校打下羽毛球或者篮球什么的。写字看书要用眼姿势端正，保持有充足的光线，用眼40分钟就需要休息5~10分钟，接着做下热敷或是眼保健操。